Молитва о спокойствии — один из самых мощных инструментов в работе с тревогой, навязчивыми мыслями и чувством бессилия. В контексте кризисной психологии и программ «12 шагов» она работает как техника когнитивной реструктуризации: помогает провести границу между зоной контроля и зоной принятия.
#психология
#кризиснаяпсихология
#крепкиенервы
#курсСозависимостьНеПриговор
#12шагов
