«Медвежьи объятья» или «Поцелуй смерти»Звучит агрессивно, правда? А знаете, что это значит в партнерских отношениях?

У термина есть два значения, но я разберу то, которое доставляет дискомфорт.

Давайте разбираться…

Если простыми словами – это когда отношения в паре становятся «душными», более грамотно – нездоровое слияния двух партнеров.

И, кстати говоря, это не обязательно про отношения романтических партнеров, это про тесное взаимодействие как минимум двух людей:

романтических партнёров;

родителя и ребёнка;

друзей;

братьев и сестёр;

начальника и подчинённого;

терапевта и пациента/клиента, если нарушаются границы.

В таком союзе обязательно кто-то является «носителем» стиля, а кто-то находится внутри этого.

Ну если про первого более-менее понятно – это тот, кто через чрезмерную заботу требует постоянной близости, не давая личного пространства партнеру, плавно убеждая его, что «он без него не сможет» и сдавливая в своих «тисках».

То со вторым партнером нужны уточнения: в «медвежьих объятьях» второй партнер конечно чувствует нехватку свободы и воздуха, зависимость и отсутствие личных границ, но, кроме этого, он еще чувствует своё предательство и вину за свои мысли о расставании с таким партнером.

Поэтому, такие отношения могут длиться «вечно», принося боль обоим партнерам.

Подытожив, можно выделить, как минимум, три признака «медвежьих объятий»:

1. Полная потеря себя: стирается граница между «я» и «мы», вы полностью забываете про себя, про свои желания и думаете исключительно как пара;

2. Отсутствие «воздуха»: пространства для личного развития – «ноль», в связи с чем близость перестает приносить радость. И здесь мы, на секундочку, давайте вспомним, что самоактуализация, куда входит саморазвитие – это наивысшая потребность человека;

3. Истощение: постоянное нахождение в роли «гаранта» счастья партнера неминуемо приведет к эмоциональному выгоранию.

Но есть приятная новость!

«Медвежьи объятия» не равно созависимость, про которую мы много знаем. «Медвежьи объятья» — это метафора или симптом, а созависимость – это болезнь чувств. Но и то и другое требуют помощи психолога.

В нашей школе открыт набор на курс «Созависимость не приговор», на котором мы сможем отличить метафору от болезни,

Подробнее https://krepkienervy.ru/programs/sozavisimost/

Дорогие друзья, также приглашаю вас на бесплатный вебинар, где я дам «3 ключа к решению конфликта» + бонус.

Как попасть:

1. Отправьте заявку через сайт: https://krepkienervy.ru/programs/besplatno/

или

2. Вступите в сообщество в ВК "Крепкие нервы": https://vk.ru/krepkienervy

и добавьтесь в мероприятие "3 ключа к решению конфликта": https://vk.ru/event241317273

Количество мест ограничено.

Татьяна Беляева,

Ваш психолог

Школа психологии КРЕПКИЕ НЕРВЫ,

наш сайт: https://krepkienervy.ru/

все программы школы: https://krepkienervy.ru/programs/